Die Feuer-Wasser-Achse  beschreibt das Gleichgewicht zwischen Geist (Herz) und Lebensenergie (Niere). Gesundheit entsteht, wenn Begeisterung und Ruhe, Aktivität und Regeneration harmonisch miteinander verbunden sind. Das Wasser i st unsere Kühlung, unsere Ruhekraft, unsere Substanz - tief im Innersten, im Verborgenen. Es ist unser Lebensquell, unsere Lebensenergie, die uns ein Leben lang zur Verfügung steht und täglich verbraucht wird - hoffentlich erst im hohen Alter bis zur

Bild Doris jungbauer Yin und Yang  beschreiben in der chinesischen Philosophie und Medizin zwei sich ergänzende Kräfte, die alles Leben durchziehen. Sie sind keine Gegensätze im Kampf, sondern Pole in Beziehung. YIN-  kühlend ruhig sammelnd substanziell (Blut, Körpermasse) Regeneration, Innenwelt, Tiefe nährend YANG wärmend aktivierend bewegend dynamisch funktionell (Antrieb, Leistung, QI, Stoffwechsel) Tag, Aktivität, Außenwelt Deine Gesundheit entsteht nicht durch zu viel Y

Der Blog zum Qigong Kurs Die Traditionelle Chinesische Medizin ist der Natur zugewandt, körperliche wie seelische Prozesse werden über natürliche Gesetzmäßigkeiten erklärt. Für mich ist das ein sehr stimmiger und logisch nachvollziehbarer Zugang. Foto Wolfgang Bründlinger Die Anamnese in der TCM ist komplex, folgt jedoch klaren Prinzipien: Die fünf Elemente, wie Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall, sind jeweils bestimmten Organen zugeordnet. Zwischen ihnen fließt die Lebense

Schüler: „Werde ich jemals meine Gelenkserkrankung heilen?“ Lehrer: „Ganz oben steht der Gedanke.“ Mit dieser Idee wurde ich damals von meinem TCM-Arzt ins Leben geschickt – kurz darauf ging er in Pension. Einige Jahre wurde ich betreut. Einige Rheumaschübe ließ ich hinter mir. Viele Kräuterkuren, Qigong-Übungen und inneres Lernen später. Diesen Satz hatte ich natürlich schon oft gehört, gelernt und versucht umzusetzen.Jetzt musste ich ihn inhalieren. Ich habe mic

Als Tänzerin mit stundenlangem Training und dem Blick immer schön nach außen gerichtet, fand ich Qigong anfangs ziemlich langweilig.Bevor ich mich in der Ausbildungsklasse wiederfand, empfand ich die Bewegungen zwar als wunderschön, und irgendwie konnte ich schon den tieferen Sinn erahnen.Nur was genau es bedeutete – hm, das war mir nicht klar. Ich ging also hin und fing an mit „Stehen wie ein Baum“, Qi einsammeln.Okay, dachte ich, ich fühle mal rein – und fühlte mich völlig