Schnupper-QiGong Zoom Klasse

Üben von wo auch immer du bist.

Beginnt am: 5. Feb.

46 Euro

Location 1

Freie Plätze

Beschreibung

Qigong ist eine ruhige, bewusste Bewegungspraxis, die Körper, Atmung und Aufmerksamkeit miteinander verbindet. Durch langsame Bewegungen entsteht ein tieferes Körperverständnis, Spannungen können sich lösen und innere Ruhe wird erfahrbar. Alles was du brauchst ist ein Computer/Internetzugang und etwas Platz. Wollt Ihr euch mit QiGong eine kleine Auszeit gönnen und etwas Leichtigkeit in den Alltag bringen? QiGong stärkt dein Immunsystem, entspannt dich, beruhigt deine Gedanken, lässt dich ruhig, ausgeglichen und fokussierter sein.